SHOP JOUW OPLOSSING
Van chaos naar coaching: hoe mijn lichaam mijn leermeester werd
Soms begint een verhaal met "en ze leefden nog lang en gelukkig". Dat van mij begon met een kinderwens ... en eindigde met een verwijderde baarmoeder. Geen sprookje dus - eerder een medisch drama met hormonale plot twists en een hoofdrol voor doorzettingsvermogen.
Laat me je meenemen in de achtbaan. Geen gezellige familieversie op de kermis, maar eentje met gierende bochten, koprollen en af en toe een crash. IVF werd opgestart vol hoop, maar al snel volgden twee miskramen, een woekerende verzameling goedaardige gezwellen in de baarmoeder, en uiteindelijk de onvermijdelijke keuze: hysterectomie. Weg baarmoeder, weg droom.
Zwaar? Ja. Maar het werd nog bonter.
Terwijl ik probeerde mijn leven terug op de rails te krijgen, besloot mijn lichaam: "Laat ik het extra moeilijk maken". Ik kwam aan. Veel. En snel. Minder eten? Meer sporten? Clean living met chiazaad? Jawel hoor. Maar mijn lichaam lachte me uit.
Ik bezocht dokters alsof het een hobby was, probeerde meer diëten dan ik sokken heb, liet naalden in mijn lichaam prikken bij de acupuncturist, en vervloekte elke spiegel in huis. Het voelde alsof ik werd gestraft voor iets wat ik niet begreep.
Tot de waarheid eindelijk boven water kwam: insulineresistentie. Aangewakkerd door de IVF-hormonen. Geen diabetes, wél een suikermonster dat zich had ingegraven in mijn lichaam. En neen, daar stond geen magische pil voor klaar. "Je moet er mee leren leven," zei men. Nou, ik dacht het niet.
Want ik wilde niet leren leven met vage klachten, vermoeidheid, kilo's die bleven plakken en een lichaam dat niet meer als het mijne voelde.
Het slechte nieuws? Medicatie was geen optie.
Het goede nieuws? Ik ontdekte de wereld van orthomoleculaire therapie. Een aanpak die focust op voeding, suppletie en leefstijl - én die voor mij echt het verschil maakte. Ik gooide het roer om, startte met oervoeding, vulde aan met de juiste supplementen en begon mezelf stukje bij beetje terug te vinden.
Minder kilo's, meer energie, een stabielere bloedsuikerspiegel en vooral: grip op mijn gezondheid. En toen dacht ik ... dit wil ik delen.
Ik volgde een studie, dook de orthomoleculaire wereld in en ben nu helemaal klaar om anderen te begeleiden. Nee, ik ben geen arts. Maar ik weet wél hoe het voelt als je lichaam niet meewerkt, als je alles "volgens het boekje" doet, maar geen resultaat ziet. En ik weet ook wat er mogelijk is als je de juiste tools en inzichten krijgt.
Mijn lichaam werd mijn leermeester
Mijn ervaring werd mijn expertise.
En mijn passie? Die ligt nu in jouw gezondheid.
Met een flinke dosis nuchterheid, een tikkeltje humor en de nodige ervaring help ik je graag om terug grip te krijgen op je gezondheid. Geen abracadabra, wél aanpak op maat.
Katie Kindermans
Orthomoleculair Therapeut
Happy body happy YOU
Je lichaam is net een orkest. Als alles goed gestemd is, speel je de sterren van de hemel. Maar soms raakt er iets uit balans - en dan klinkt het ineens een stuk minder harmonieus. Gelukkig is daar othomoleculaire therapie: geen quick fix, maar wél een slimme, natuurlijke manier om jouw lichaam terug in de juiste toon te krijgen.
Ik ben jouw go-to coach voor:
- Insulineresistentie
- Leaky Gut (lekkende darm)
- Overgewicht
- Slapeloosheid
Klanten vertellen het beter
Een vriendelijke en behulpzame dame. Ze neemt echt de tijd voor je en geeft waardevol advies over voeding en supplementen waar je direct mee aan de slag kunt. Wat ik heel fijn vind, is dat haar tips haalbaar en vol te houden zijn - geen strenge diëten, maar een aanpak die werkt op lange termijn. Dankzij haar begeleiding lukt het me om beetje bij beetje gewicht te verliezen, op een gezonde en duurzame manier. Ik ben heel tevreden en voel me goed ondersteund.
Revitaliz helpt mij tegen minder pijnlijke/zware benen. Hier heb ik vooral last van in de wintermaanden, als het weer koud en kil is.
Dankzij de expertise van Katie gaat dit nu al een stuk beter!
Bedankt hiervoor! Ik ben ervan overtuigd dat Katie en Revitaliz nog heel wat mensen zal kunnen helpen! Veel succes gewenst!
Je gezondheid is geen Netflix-serie - wacht niet op de volgende aflevering!
Je gezondheid heeft geen pauzeknop - waarom zou jij die dan indrukken? Zet vandaag nog de eerste stap richting meer energie, minder klachten en een lichaam dat terug van jou voelt. Geen special effects, wél oplossingen die werken.
Veelgestelde vragen
Wat is een orthomoleculaire voedingscoach?
Een orthomoleculair coach is een gezondheidsprofessional die zich richt op orthomoleculaire geneeskunde. Deze vorm van coaching streeft naar het herstel en behoud van de gezondheid door het in balans brengen van de juiste voedingsstoffen in het lichaam. Een orthomoleculair coach maakt gebruik van voeding en, indien nodig, voedingssupplementen om eventuele tekorten aan essentiële voedingsstoffen aan te vullen en zo de algehele gezondheid te optimaliseren.
Hoe verschilt orthomoleculaire coaching met reguliere geneeskunde?
Orthomoleculaire coaching richt zich op het aanvullen van voedingsstoffentekorten en het optimaliseren van de biochemie in het lichaam. In tegenstelling tot reguliere geneeskunde, die zich vaak richt op het behandelen van symptomen, streeft orthomoleculaire therapie ernaar de onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen aan te pakken.
Voor welke gezondheidsproblemen is een orthomoleculair coach geschikt?
Orthomoleculaire coaching kan worden toegepast bij tal van gezondheidsproblemen, zoals diabetes, darmklachten, vermoeidheid, stress, allergieën, huidproblemen en hormonale disbalans. Daarnaast is het een effectieve manier om het immuunsysteem te ondersteunen en het algemene welzijn te bevorderen.
Hoe verloopt een behandelingssessie?
We starten doorgaans met een uitgebreide gezondheidsevaluatie, inclusief een voedingsanalyse. Op basis van de verkregen informatie stellen we een op maat gemaakt plan op, waarin voedingssupplementen en voedingswijzigingen een belangrijke rol spelen.
Hoe lang duurt het voordat ik verbeteringen zie?
De snelheid van verbetering varieert afhankelijk van de aard en de ernst van de gezondheidsproblemen. Sommige mensen merken al binnen enkele weken verbetering, terwijl het voor anderen langer kan duren. Het is echter cruciaal om consistent het plan te blijven volgen.
Kan orthomoleculaire coaching gecombineerd worden met reguliere geneeskunde?
Orthomoleculaire coaching kan gecombineerd worden met reguliere geneeskunde. Het is echter belangrijk om alle behandelingen en medicijnen te overleggen met zowel de orthomoleculaire coach als de reguliere arts om ervoor te zorgen dat er geen conflicten ontstaan.
Zijn de kosten van orthomoleculaire coaching vergoed door de verzekeringen?
In de meeste gevallen worden de kosten van orthomoleculaire coaching niet vergoed door zorgverzekeringen.